Egal ob du neu beginnst oder schon Erfahrung hast – meine Yogastunden sind eine Einladung, achtsam mit dir selbst zu sein. Du darfst einfach kommen, wie du bist – wir üben in kleinen Gruppen, in einem sicheren, wertfreien Raum.
Ernährung kann nähren – nicht nur den Körper, sondern auch dein Wohlbefinden. Ich teile mit dir mein Wissen rund um intuitive, antientzündliche und darmfreundliche Ernährung – verbunden mit dem, was dir gut tut.
Du stehst an einem Wendepunkt, suchst mehr Klarheit, Ruhe oder Kraft für deinen Alltag? Ich begleite dich mit einem offenen Ohr, kleinen Übungen und einem achtsamen Blick auf dein Jetzt.
Regelmässig finden kleine Workshops und achtsame Rituale statt – mal kreativ, mal meditativ, mal stärkend. Es geht um Themen wie Zyklusbewusstsein, Selbstfürsorge, Atem & Klang, Journaling oder kleine Rituale im Alltag. Auch die Kraft der Pflanzen begleitet uns dabei – mit Düften, die unterstützen, erinnern und Räume verändern können.
Was wir auf unsere Haut geben, ist genauso wichtig wie das, was wir essen. Mit den frischen, rein pflanzlichen Produkten von RINGANA entscheidest du dich für echte Natur – ohne Kompromisse.
Ich begleite dich gerne dabei, deine Pflege und Nahrungsergänzung ganzheitlich auszurichten – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Wohlgefühl in deinem Alltag.
Mein Herzensprojekt nimmt Form an – der eigene Yogaraum entsteht gerade mit viel Liebe und Hingabe.
Ab Winter 2025 starten die Kurse und Rituale direkt bei mir auf dem Hof.
Schon vorher plane ich erste Stunden & Rituale in gemieteten Räumen.
Trage dich jetzt in den Newsletter ein – und erfahre wenn es losgeht.